關於那些看不到與說不出的：心理治療的箇中三昧

依目前的法令規定，可從事心理諮商與心理治療工作的專業人員有臨床心理師、諮商心理師、精神科醫師，精神科社工師與精神科護理師亦可，但後兩者通常在醫院或社福機構提供服務，未獨立開業。

要尋求心理諮商或心理治療有幾種管道：

1. 1.醫院/診所的精神科或身心科，跟醫師說想接受治療，醫師會為你轉介至心理師進行治療。有些人以為去看醫師就必須吃藥，其實大部份醫師都願意與病人溝通，若病人的病情不需要服藥只接受心理治療也是可以的。有些醫院有開設臨床心理門診，由臨床心理師直接提供服務，不必透過醫師轉介。
2. 2.心理治療所：臨床心理師開設。
3. 3.心理諮商所：諮商心理師開設。
4. 4.心理衛生中心：台北市各區心理衛生中心有提供心理治療服務。民眾可就近求助。

 不論到何種機構尋求心理諮商或心理治療服務，請先認明中華民國政府發給的專業人員執照。執照的意義在於由政府把關，人員須通過一定的訓練與考核才能取得執行專業服務的資格，目的是保障受助者的權益。醫院裡的專業人員都會隨身配戴證件，治療所或諮商所依規定須掛出專業執照，個案可要求查看這些證明文件。

有些人僅出示通過某個學會或機構的特定治療法訓練證書，表示自己具有執行XX療法的資格。這很容易令一般大眾誤解為此人有資格執行心理諮商或治療，這就像是宣稱會針灸但沒有中醫師執照一樣，是不合法的密醫。臨床心理師或諮商心理師須具有臨床心理或諮商心理碩士學位，此學位之取得包含至少兩年的學術訓練及一整年的全職實習，對人的心理發展、病理現象及治療有基本的認識與實務經驗，取得執照後亦須接受在職教育，這是單一短期的某種療法訓練所無法企及的。尋求心理服務的人通常在心理脆弱的狀態，需要有合倫理的態度與足夠能力者來提供服務，而專業人員的服務受政府相關單位規範與管理，能給社會大眾某種程度的保護。